Inculca hábitos de bebidas saludables en tu familia, comprando y bebiendo solo bebidas saludables. Conversa con tus hijos acerca de los efectos reales que causa en la salud tomar  bebidas azucaradas.  Hazles saber que las bebidas azucaradas pueden contribuir a aumentar de peso y que incluso los jóvenes pueden desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiacas y otros problemas serios de salud como resultado de consumir demasiada azúcar.

Haz que la decisión de dejar de tomar bebidas azucaradas sea una cuestión familiar. Ayúdense mutuamente a evitar las bebidas dañinas y promuevan entre sí elegir las mejores opciones. ¡Los niños y adolescentes pueden asumir el liderazgo! Visita FatSmack y #HydrationNation para saber más acerca de promover las bebidas saludables entre los jóvenes.      

​