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¿Qué es la gripe H1N1?
La gripe H1N1 (llamada “gripe porcina” con anterioridad) es una nueva variante del virus de la gripe que causa enfermedad en las personas. En abril del 2009 este tipo específico de gripe H1N1 fue reportado en EE.UU. La gripe H1N1 ha sido encontrada en otras aéreas del mundo.
¿Cuáles son los síntomas de la gripe H1N1?
Los síntomas son similares a la gripe regular e incluyen fiebre repentina, tos, dolores musculares, dolor de cabeza, escalofríos y debilidad general. Algunas personas pueden tener diarrea y vómitos. Estos síntomas pueden ser desde leves hasta muy graves.
¿Cómo se propaga la gripe H1N1 en la gente?
La actual mutación de la gripe H1N1 puede contagiarse de una persona a otra. Se propaga de la misma forma que la gripe regular ya que habita en la nariz y garganta, y sale al aire cuando una persona infectada estornuda, tose o habla. Las personas que están cerca pueden entonces respirar el virus. A veces las personas se contagian con la gripe al tocar algo que tenga gérmenes de la gripe y luego se tocan la boca o nariz. Los síntomas usualmente empiezan de 1 a 3 días después de que una persona se contagia con el virus pero puede ser más largo.
¿Por cuánto tiempo puede una persona infectada propagar la gripe H1N1 a otros?
Las personas infectadas con la gripe regular y la nueva H1N1 pueden propagar la gripe desde un día antes a 4 días después de que se enfermen. El virus puede ser propagado por períodos de tiempo más largo en algunas personas, especialmente aquellos que tienen el sistema inmunológico débil y los niños.
¿Hay una vacuna para la gripe H1N1?
No hay una vacuna disponible en este momento para protegerse del nuevo virus H1N1. Sin embargo, una vacuna para el nuevo virus H1N1 está siendo desarrollada y puede estar lista para el público en unos meses. Como siempre, habrá disponibles vacunas para protegerse contra la gripe regular este otoño. Se recomienda que todos los niños de entre 6 meses y 18 años, los ancianos, y aquellos con problemas de salud existentes sean vacunados contra la gripe regular.
¿Qué puedo hacer para protegerme de la gripe porcina?
· Lávese las manos a menudo con agua y jabón, o con un limpiador de manos a base de alcohol.
· Trate te mantenerse sano con dormir suficiente, beber líquidos en abundancia y comer comida nutritiva.
· Evite tocarse los ojos, nariz o boca.
· Si es posible, evite el contacto cercano con personas que están enfermas.
¿Qué debo de hacer si me enfermo?
Si usted tiene o le dan síntomas de la gripe, usted debería de quedarse en casa. Si usted tiene otros problemas de salud, usted puede hablar con su médico. Su médico puede determinar si usted necesita tratamiento y/o una prueba de la gripe. Generalmente los síntomas de la gripe duran entre 3 y 7 días. Tome líquidos en abundancia, descanse y tome medicamentos para aliviar su fiebre. Los niños de 18 años o menos no deben de tomar aspirina, solamente si ha sido aconsejado por su médico. Hable con su médico si los síntomas son severos y continuos.
Busque cuidado médico de emergencia si usted tiene los siguientes síntomas:
Niños:
· Respiración agitada o problemática
· Piel con un tono azul
· No bebe líquidos suficientes
· No se despierta o no responde normalmente
· Esta tan irritado que el niño no quiere que lo abracen
· Los síntomas mejoran pero luego regresan con fiebre y tos
· Fiebre con ronchas en la piel
Adultos:
· Dificultad para respirar o respiración problemática
· Dolor o presión en el pecho o abdomen
· Mareos repentinos
· Confusión
· Vómitos severos o persistentes
¿Puedo contagiarme con la gripe H1N1 al comer cerdo?
No, la gripe H1N1 no se contagia a través de la comida. Comer productos de cerdo propiamente elaborados y cocinados es seguro.
¿Puedo tomar algún medicamento?
Para la mayoría de personas con gripe, el mejor tratamiento es el descanso, tomar líquidos, y la medicina para controlar la fiebre. La mayoría de las personas no necesitan medicamentos específicos contra el virus. Solamente un proveedor de servicios médicos puede decidir si usted o su niño necesitan recibir medicamentos específicos contra el virus. La prioridad en el uso de estos medicamentos es tratar a las personas que están enfermas seriamente o tienen condiciones médicas que los ponen en un alto riesgo de complicaciones severas por la gripe.
Si tengo la gripe, ¿qué puedo hacer para evitar contagiar a otros?
· Cubra su nariz y boca con un pañuelo desechable cada vez que tosa o estornude. Tire el pañuelo desechable a la basura luego de usarlo. Si usted no tiene un pañuelo desechable, tosa o estornude en la manga de su blusa o camisa.
· Lávese las manos con agua y jabón, especialmente luego de haber tosido o estornudado. Usted también puede utilizar un limpiador de manos a base de alcohol.
· No vaya al trabajo o a la escuela si está enfermo. Permanezca en casa cuando esté enfermo. Se recomienda quedarse en casa por 4 días después de que empieza a enfermarse o 24 horas después de que sus síntomas hayan desaparecido, lo que sea más largo.
· Trate de limitar el contacto con otras personas para prevenir que ellos se enfermen.
(617) 534-5611 o www.bphc.org